Где в спальне разместить кровать

Сон – одна из базовых потребностей человека. От его качества зависит не только самочувствие и настроение, но и здоровье. Именно поэтому настолько важно правильно обустроить спальное место. Для него выбирается самый спокойный и тихий уголок в доме, где гарантирована уединенность. В спальне для ложа наиболее оптимальное место – расположенное по диагонали от межкомнатной двери, поскольку отсюда проход отлично просматривается, а это создает ощущение защищенности.

Где не стоит ставить кровать

Есть ряд позиций, отрицательно влияющих на качество ночного отдыха. Располагать кровать не рекомендуется около:

• двери или в проходе – здесь вам точно не дадут спокойно отдохнуть и набраться сил;
• оконного проема – не исключены сквозняки, которые не только будут нарушать сон, но еще и могут отрицательно сказаться на здоровье;
• радиаторов центрального отопления – температурный режим в этой зоне не самый оптимальный для сна;
• места, где у вас расположено много электроприборов – они создают электромагнитное поле, что может приводить к бессоннице, повышенному перенапряжению и невозможности полноценно расслабиться.

Идеальное решение – отвести место для спального ложа в углу между входом и окном, при том что доступ к нему обеспечен с обеих сторон. Хорошо продуманное изголовье – еще один важный аспект, которому нужно уделить должное внимание. Приветствуется основательность и декор, формирующий ощущение стабильности.

Также нужно учесть достаточное расстояние между кроватью и располагающейся вблизи мебелью. В идеале оно должно быть не меньше 60 сантиметров. Чтобы завершить формирование комфортного спального места, продумайте дополнительное освещение, желательно с возможностью регулировки интенсивности света.